緊急!お先、お風呂いただきました。・・・・・-2- [健康]
いやあ、前回浸かったのが一ヶ月前。
明日 (もう今日ですか。)が冬至で、”超混むかな”とふっと思い
今行ってきちゃいました。( 近くの健康ランド。)
・・・・・が、ミストサウナで5分入っていられなかったです。
運動不足です。心臓バクバクでした。
先日の健康診断で中性脂肪だけケアしていれば
OK 牧場 なんて安心しきってたら、
さにあらず。
これから、お正月を迎えるにあたって
禁止事項が増えそうです。
みなさんも人事 (ひとごと)ではありま先祖っ!
お気を付けあそばせっ!
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ねこ麻呂 zzzzz
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