ささやかな復興計画。・・・・・三陸ワカメ。

                                                                                                                        α-37

 

蛸（ タコ ）は、モーリタニア です ケド。。。

今日は 三陸産わかめ で、酢の物 作っちゃいました。 

                                                                       960 × 540
                                         ・・・ ちょっと、お酢 が足りなかった？
                                            
 

                                                  ついでに 夏みかん も 3 つほど、まとめ剥き？・・・ 

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タグ：夏みかん ワカメ 酢の物 健康食 蛸 タコ

コンブでダシ取る。・・・・・ 味なおっちゃん？Count Down 4 。

                                                                                                                        SZ-11

 

頂き物の、鮭の頭 で作ってみました。（ 頭と言うよりも、顔 なんです ケド。 ）

鍋 に レシピ は、必要無いかと思うんですが。・・・

今回は前日から、昆布ダシ の用意をして。

マジメ に？チャレンジ ですっ！

                                                                       960 × 540
   960 × 720
      これって、石狩鍋 になるのかしら？
  

 

                              公園の ヤツら？にも、おすそ分け するの ニャ。。。

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タグ：健康食 Count Down 鍋物 鮭

盛夏、お見舞い申し上げますぅ～♪

                                                                                                                        α-37

 

ささっ、1 杯。

     どうぞ、ググッとやっちゃって下さいな。。。 

                                                                       960 × 540

  今年は こちら の、お抹茶入り （ 涼煎茶 ）にしてまぁ～す。

 

                                                                      飲み過ぎに、注意です ニャ。

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                                SZ-11

タグ：冷茶 トンボ キキョウ 花 昆虫 暑中見舞い

半年以上、空けてしまったら。。。トホホ。

今年ももうすぐ、終わりに近づいて来ていますが。・・・

昨日、今年最後になるであろう 健康ランド へ行って来ました。

そう、あの すぅ～ぱぁ～？ジェット・バス です。。。 

          ・・・・・ と言う事で、前回同様 体重計の写真をどうぞ。。。

 

01 月 08 日                         
                                             61.95 kg                                                  61.15 kg

 

01 月 22 日                         
                                             62.20 kg                                                  61.20 kg

 

02 月 28 日                         
                                             63.20 kg                                                  62.25 kg

 

04 月 04 日                         
                                             63.55 kg                                                  62.70 kg

 

半年以上（ およそ 7 ヶ月？）行きませんでした。

          そうそう、９月末に健康診断をしています。その時の体重は。。。          やっぱり？   62.2 kg です。

 

11 月 07 日                         
                                             62.35 kg                                                  61.45 kg

 

12 月 04 日     画像無し。。。
                                             62.00 kg                                                  61.15 kg

 

さて。・・・

わたしの体重よりも、今回１２月の分は体重計の写真がありません。          ・・・ ナゼかと言いますと。

理由は、そう。半年以上行かずに、久しぶりに行った１１月の事。

お風呂を上がって脱衣場で体重計の写真を撮り、画像を確認していたら。

横のおじさんに 一枚の張り紙 を見せられまして。・・・

                    スマホ・携帯電話の脱衣場での使用お断り。          ・・・ アリャりゃ？です。

脱衣場で、裸の（ 誰の？）写真を撮る者が居るらしいです。

もしくは、脱衣場での迷惑長電話・等等々

ですので、これで 体重計シリーズ？も一巻の終り。。。

・・・・・ 以上。

                                                            体重計の写真は、家で撮って ニャ。。。

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タグ：健康ランド

健康ランドへ行った時は。・・・

出来る限り、前と後に 体重計 の写真を

                                        撮るようにしています。

2012.02.09   コチラ。

2012.03.22                              63.15 kg                              62.40 kg

                               

2012.04.05                              63.50 kg                              62.65 kg

                               

2012. 07.05                                                                      63.30 kg

                                                                        

2012.10.11                              61.35 kg                              61.15 kg

                               

2012.11.15                              61.30 kg                              60.55 kg

                               

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                                        冬は太らなくっちゃ、ダメ です ニャ。

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